O esporte conta com três estilos e características específicas para a prática de cada um
O aumento do interesse pelas bikes não é novidade no Brasil. Vistas como uma nova opção de mobilidade, o uso das bicicletas tem refletido na infraestrutura das cidades. A malha cicloviária das capitais brasileiras teve um aumento de 133% em quatro anos, segundo um levantamento realizado pelo G1. Até 2018 as capitais já somavam 3.291 km de vias destinadas a bicicletas.
A popularização do uso das bicicletas refletiu também no aumento do número de interessados na prática do ciclismo. Criado no século XIX, as bicicletas foram aperfeiçoadas para alcançar cada vez mais velocidade. Em 1869, foi realizada a primeira prova e, nos Jogos Olímpicos, o esporte virou modalidade em 1896.
Além de ser uma boa opção para a queima de gordura corporal e desenvolvimento de resistência de força muscular, o esporte conta com cada várias modalidades para a prática. Se você está começando ou já treina, e quer explorar outras modalidades dentro do ciclismo, conheça um pouco mais sobre cada um deles.
Estrada
Bastante popular no mundo, o ciclismo de estrada é o mais conhecido como modalidade. Neste formato, os campeonatos podem ser disputados de forma individual ou em equipe, e a competição, por resistência ou tempo.
O que muitos não sabem é que, assim como em um time de futebol, o ciclismo também pode ser praticado em equipe. Dessa forma, cada ciclista do time possui uma determinada função: eles podem auxiliar uns aos outros, ajudar em casos de problemas mecânicos, pegar água, além de acelerar e representar a equipe ao sair à frente.
Por isso, muitas expressões são utilizadas pelos ciclistas. A maioria para designar as atividades e o posicionamento dos atletas. O termo “Gregário”, por exemplo, se refere aos atletas que servem à equipe. Assim, eles colocam os líderes no vento, neutralizam fugas e são responsáveis por buscar água e alimento. Quando o Gregário precisa ficar muito tempo puxando o pelotão para auxiliar seus companheiros, é utilizado o termo “Camelar”.
Já o “Sprintista” é o ciclista com grande explosão muscular, que geralmente é responsável por cumprir o momento de chegada. O “Escalador” é o especializado em subida de montanha. E o “Passista” se refere ao atleta que mantém um ritmo forte durante um longo tempo.
Mountain Bike (MTB)
Você gosta de fortes emoções? Então essa modalidade é pra você. Focada no estilo aventureiro, o Mountain Bike é uma modalidade que tem como objetivo percursos com irregularidades e obstáculos. Conhecido também por Ciclismo de Montanha, o esportista deve estar preparado para realizar possíveis reparos, já que as provas são feitas em locais mais afastados.
Entre as principais diferenças entre o Mountain Bike e o Ciclismo de Estrada estão os pneus mais grossos, além de amortecedores traseiros e dianteiros, devido ao impacto da trilha. Por isso, no Mountain Bike as bicicletas são mais pesadas (pesam entre 8kg e 9kg). Já as pistas são obrigadas a ter pelo menos 85% de elevações, com uma pequena parte plana.
A modalidade Mountain Bike também pode ser dividida em vários estilos, sendo os dois mais conhecidos no Brasil o Cross Country (XCO) e o Marathon (XCM).
Ciclismo de Pista
Presente nos Jogos Olímpicos desde 1896, em Atenas, o ciclismo de pista acontece no velódromo com bicicletas de roda fixa, que não possuem freios. Para a frenagem, os atletas precisam reduzir a rotação pelos pedais. As bikes possuem apenas uma marcha e os esportistas devem usar o capacete aerodinâmico.
O ciclismo de pista engloba algumas provas. A Sprint, que é a prova mais veloz, é realizada por dois atletas. São três voltas e somente a última é cronometrada, por isso se inicia de forma mais lenta. A Team Sprint, como o nome já diz, é feita por vários atletas. As duas equipes possuem três atletas na categoria masculina e dois na feminina. Já o número de voltas é definido pelo número de ciclistas que pedalam em fila.
A modalidade de Team Pursuit é feita com duas equipe de quatro atletas cada. Elas largam em lados opostos e buscam alcançar o grupo adversário ou finalizar a prova em melhor tempo. No Keirin, os atletas recebem um auxílio motorizado que controla a velocidade.
Por último, a Omnium é composta por seis tipos de disputas diferentes com dois dias de duração. São elas: Flyin Lap, Scratch, Perseguição Individual, Contra-relógio, Eliminação e Corrida de Pontos.
Ciclocross
Uma das modalidades mais completas, o ciclocross une características do MTB e de provas de ciclismo. As competições possuem obstáculos dos mais variados tipos e têm entre 2,5 e 3,5km, sendo obrigatório que pelo menos 90% do percurso seja em cima dos pedais – já que, em meio a algumas dificuldades da prova, muitos ciclistas optam por carregar a bike em partes do trajeto.
Outra modalidade conhecida é a BMX. Ainda com poucos adeptos, esse estilo demanda bicicletas especiais e as provas são feitas em pistas de terra. As bicicletas de BMX possuem pneus menores, geralmente de 20 polegadas de diâmetro. A modalidade é dividida em dois estilos: BMX Racing (corrida) e BMX Freestyle (manobras).
